Ayurveda ochtendritueel: start je dag met deze box basisproducten
Wil jij Ayurveda ook graag inzetten in jouw dagelijks leven, maar weet je niet waar je moet beginnen? Deze box biedt jou Ayurvedische producten voor een fijne ochtend, makkelijk inzetbaar en je krijgt er een E-guide bij met twee ochtendrituelen.
Abhyanga, een Ayurvedische massage
Insmeren met warme olie, de ultieme selfcare hack! Het voedt, kalmeert je zenuwstelsel en zorgt ervoor dat je weer kunt opladen. In Ayurveda wordt aangeraden dagelijks abhyanga te doen, laten we beginnen!
Blijf warm in de herfst
De herfst wordt in Ayurveda het ‘Vata seizoen’ genoemd. Met zijn afbrekende en koude eigenschappen is het belangrijk te gaan voor gronding, olie, verwarmende specerijen en aardse groenten. Benieuwd hoe je dit doet? Lees snel verder.
