Events

28 juni – Zomerlicht reatreat Ayurveda & Yoga

Voel je dat je toe bent aan een dag voor jezelf? Even uit de drukte, terug naar rust, balans en jouw eigen ritme.

Tijdens deze retreat nemen we je mee in de energie van de zomer — met yoga, Ayurveda, essentiële oliën en diepe ontspanning. Een dag om te vertragen, op te laden en weer echt te voelen wat jij nodig hebt.

• Yin/yang yoga
• Ayurveda & hormonale balans
• Maak je eigen essentiële olie roller
• Marma & klankschalen
• Stiltewandeling & voedende soep

Voor vrouwen die weer willen verbinden met zichzelf. Meld je hier aan!

Zwangerschapsyoga

Tijdens de zwangerschap ga je door een transformatie, fysiek en op emotioneel niveau. Maak tijd om hierbij stil te staan. Connect met andere moeders, je kindje(s) en werk door middel van yoga aan kracht en vertrouwen in je lichaam. Elke maandagavond geef ik zwangerschapsyoga bij tribes, bekijk hier het rooster. Op zaterdagochtend geef ik les bij Namasté.