• Herfst seizoen

    Blijf warm in de herfst

    De herfst wordt in Ayurveda het β€˜Vata seizoen’ genoemd. Met zijn afbrekende en koude eigenschappen is het belangrijk te gaan voor gronding, olie, verwarmende specerijen en aardse groenten. Benieuwd hoe je dit doet? Lees snel verder.