Online workshop: Ayurveda detox

25,00

Ayurveda raadt aan twee keer per jaar een detox te doen. Waarom? Afvalstoffen en onverwerkte emoties zijn volgens de eeuwenoude geneeswijze hoofdoorzaak van onbalans. Deze onbalans kan resulteren in ziekte en dat willen we voorkomen.

Dinsdagavond 16 maart geef ik een online ayurveda workshop: voorjaars detox. Het voorjaar doet zijn intrede en wanneer het buiten warmer wordt is het een perfect moment om een detox te doen.

Hoe en waarom kom je te weten tijdens de workshop. Ik ga je namelijk alles vertellen over ayurveda, de concepten agni (spijsverteringsvuur) en ama (afvalstoffen) en wat de voordelen van een voorjaars detox. Er is ook tijd om vragen te stellen dus verzamel alles wat je wilt weten en stel ze tijdens de online workshop.

De workshop begint om 19.30 (duur 1 – 1,5 uur), vindt plaats via zoom en komt inclusief het e-book: ayurveda voorjaars detox (met boodschappenlijstje). Uiteraard gelden er geen verzendkosten, klik ‘gratis verzending’ aan bij de checkout.

Categorie: Tags: , ,

Beschrijving

Waarom een detox in het voorjaar?

Wanneer de lente begint smelten alle afvalstoffen (die je kunt hebben opgebouwd door het nuttige van zware winterkost), net als de sneeuw in de bergen. Dit kan je spijsverteringsvuurtje verzwakken en resulteren in klachten als voorjaarsmoeheid, hooikoorts en verkoudheid. Gelukkig kun je deze klachten voorkomen.

Door een detox te doen, in dit geval een licht verteerbaar monodieet, geef je je spijsverteringssysteem rust. Op deze manier stimuleer je het zelfhelend vermogen van jouw lichaam.

Wat houdt een Ayurvedische detox in?

Deze Ayurvedische detox kenmerkt zich door warme soepen, het gebruik van mungbonen en specerijen. Het doel is jouw lichaam rust te geven zodat het alle afvalstoffen kan verwerken. Daarnaast is het belangrijk jouw spijsverteringsvuur te laten branden en opstoken zodat deze goed zijn werk kan doen (en al het oude kan verteren).

Verwacht geen detox waar je een hongergevoel aan over houdt, we gaan voor volwaardige en warme ingrediënten. In de online workshop zal ik je dit stap voor stap uitleggen.

Na de driedaagse reiniging zal je je energiek en fit voelen, mentale helderheid ervaren, beter slapen, geen last meer hebben van een opgeblazen gevoel en gewicht verloren hebben.

Bij zwangerschap, het geven van borstvoeding, minderjarigen en mensen ouder dan 65 jaar is het afgeraden deze reiniging te doen. Ook doe je hem het beste voor of na je menstruatie.

Wat krijg je van mij?

Wanneer je meedoet met de workshop ontvang je het e-book ayurveda voorjaars detox. Deze kun je downloaden wanneer je de bestelling geplaatst hebt. Zo kun je alles in huis halen om direct na de workshop starten met de detox. Eventueel kun je ook een combi pakket bestellen van het e-book en de reinigingsbox.

Dinsdagochtend 16 maart ontvang je van mij de zoomlink.

 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Online workshop: Ayurveda detox” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…