Online summer workshop

22,50

Woensdagavond 11 augustus van 20.00 – 21.30 host ik een heerlijke ontspannen online summer workshop. Tijdens de workshop duiken we dieper in de ayurveda met speciale aandacht voor het zomerseizoen. Wat kun je beter wel (en wat niet) eten in de zomer. Welke sport wordt aangeraden en met welke kruiden en specerijen kun je koken?

We doen oogyoga, de zomer is namelijk verbonden aan pitta dosha en pitta heeft affiniteit met je ogen en je lever. En ik geef je tips voor een zomers ochtendritueel.

We eindigen de workshop met een yoga nidra sessie zodat je daarna heerlijk ontspannen de dag af kunt sluiten. Ik hoop dat je erbij bent!

Categorie:

Beschrijving

Voorafgaand aan de workshop ontvang je van mij een hand-out en stuur ik je zoomlink zodat we elkaar online kunnen ontmoeten.

 

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Online summer workshop” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *